尽责性：成功背后的性格特质
什么是尽责性？
尽责性是大五人格中描述你在组织性、自律性和有目标地追求成就方面倾向的维度。在五大特质中，它与工作、学业和健康结果的成功关联最为一致。
高尽责性的人可靠、勤奋、注重细节。他们提前计划、兑现承诺、维持环境的秩序。在谱系的另一端，低尽责性的人更加随性、灵活，能够自如应对模糊性。
尽责性的六个子维度
1. 自我效能（Competence）
对自己完成事情能力的信心。高分者相信自己的能力，以确定性面对任务。
2. 秩序感（Order）
对结构、整洁和有组织的需求。高分者保持整洁的空间和详细的日程。低分者对杂乱和随性感到自在。
3. 责任感（Duty）
遵循规则和履行职责的道德义务感。高分者可靠，很少走捷径。
4. 成就驱动
追求卓越和完成有意义目标的动力。高分者有雄心壮志，努力追求卓越。
5. 自律性
即使任务枯燥或困难也能坚持下去的能力。高分者能克服拖延，保持专注。
6. 审慎性（Deliberation）
行动前仔细思考的倾向。高分者提前规划，考虑后果。低分者凭冲动行事。
尽责性与现实生活
研究一致表明，尽责性能预测：
- 工作表现 — 几乎在所有职业中都是工作成功最好的单一人格预测因子
- 学业成就 — 高尽责性的学生无论智力如何都能获得更高的成绩
- 健康与寿命 — 高尽责性的人更多锻炼、吃得更好、避免冒险行为、活得更久
- 财务稳定 — 他们存更多钱、花钱更明智，随时间积累更多财富
- 关系可靠性 — 伴侣评价高尽责性的人更可靠、更值得信赖
高尽责性的弊端
虽然大体有益，但极端的尽责性也有缺点：
- 完美主义：设定不可能的高标准可能导致倦怠和焦虑
- 刻板：难以适应变化的计划或意外情况
- 工作狂：难以从工作中抽离和放松
- 过度计划：因过度分析决策而错失机会
最健康的方式是平衡的尽责性——足够自律以实现目标，又足够灵活以在需要时做出调整。
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